在做完e光祛斑之后，会发现脸上的斑点没有了，有的人会非常兴奋，然后就胡吃海喝，这种做法非常不好，因为这时候肌肤还是比较敏感的，吃错了东西对肌肤健康不利。

一、e光祛斑后不能吃什么？

治疗期间绝对不能碰的食物：感光性食品(如芹菜、韭菜、香菜等)和感光性药品。敏感性皮肤禁食会引起皮肤过敏的食品。同时因为治疗后皮肤的吸收能力增强，新陈代谢加快，部分患者可能出现皮肤干燥缺水的情况，所以术后须皮肤护理来补充足够的水分和营养。

二、e光祛斑注意事项：

吃辛辣油腻和带有色素的食品，尽量清淡少盐。不可使用热水洗脸，使用细腻的洁面产品。治疗后前7天每天一张补水修复的面膜，7天后隔1-2天一张补水修复面膜。必须使用防晒或隔离产品。治疗后的恢复期间要是皮肤水分不足或防晒工作不到位均影响皮肤修复，效果会明显减弱。

三、激光祛斑后的护理有以下几个步骤：

1.治疗后仍可如常洗脸，擦干患病后再薄薄地涂上药膏，直至痂皮脱落，勿用其它药物或化妆品。

2.治疗部位如果有红肿不适，可用冰敷。

3.痂皮脱落后，无需再擦药膏，但需擦防晒油(SPF15以上)，在室内也要涂抹，以防紫外线UVA/UVB的伤害。

4.治疗部位对阳光非常敏感，故3个月至半年内应避免日晒，尽量使用防晒油或打伞，可提高治疗效果。

5.1—2周后回门诊追踪检查，如有异常现象，应尽早就诊治疗。多补充维生素C，促进黑色素代谢。

同时应注意的是在激光祛斑后1-2周应接受专业医师的追踪检查，如有异常现象，应尽早就诊治疗。在日常生活中应多补充维生素C或者是富含维生素C的水果，促进黑色素代谢，还可以美白皮肤。