现在在我们的家庭中往往会养小狗小猫等小动物，尤其是家里还有孩子的情况下就很有可能造成不必要的抓上或者是咬伤，其实不流血的情况下是没有必要打狂犬疫苗的但是一定要记得用肥皂水等含有碱性的东西冲洗。那我们被他们抓伤或者是咬伤到底该注意怎样的饮食呢，一起来看看。

适宜伤口愈合的食物

锌： 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。 脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

葡萄糖： 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

蛋白质： 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。 维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库 不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。 还有就是保持心情的愉快，这点很重要。面部抓伤后常容易出现了明显的面部的红肿、疼痛，抓痕形成，影响了正常的生活，轻微的不会留下疤痕，如果严重可以形成了明显的疤痕，所以需尽早治疗。避免吃辛辣食物和饮酒。

其实对于抓伤不流血的情况下，对于饮食方面是没有很多的讲究的，就是要注意不要吃很辣的食物，以免造成患处发痒。还有就是如果是抓伤流血的时候，更应该注意打针还有消毒，平常的时候不要吃韭菜，海鲜之类的东西，这些都是有可能对患处不好的食物。