阿胶糕由于其自身补阴养颜，滋阴润肺美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适的功效，深受广大女性的喜爱。其味道鲜美，而且便于携带，因此很多女性出门常备。但是长期食用阿胶糕并不是上上策。下面我将为大家说明阿胶糕究竟什么人不能吃，下面我们一起来看看。

不宜吃阿胶的人群：

很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。如：

1、爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

2、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

3、有伤口的人不能吃。阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等

5、脾虚者，即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

所以说，阿胶在服用前，你需要对自己的体质多一些了解。根据你的身体情况，来挑选适合自己的中医养生药材，这样做才能让你的身体健康多一层保障。阿胶养生的好处有很多，但不是所有人都适合，这点你要多加注意。

上面我已经为大家说过阿胶糕究竟什么人不能吃。食用阿胶糕虽然对女性的气血肤色整体会有很大的帮助。但是并不能过量食用。因此合理食用阿胶糕，了解到自己的身体是否可以食用阿胶糕是非常重要的。希望我的回答可以给你帮助。