在我们的日常生活中往往有很多经常吸烟和喝酒的朋友特别喜欢吃一些槟榔，有因为槟榔有很好的解酒，而且在对于吸烟的朋友来说他还有很好的去痰的功效，这也是很多人喜欢吃槟榔的原因，虽然槟榔有很多好处但是长时间食用槟榔也会对身体造成一定的危害，但是由于我们对这些了解的比较少，有的时候总是会导致一些不必要的疾病发生，下面一起了解一下吃槟榔的危害有哪些？

吃槟榔的危害

1.由於槟榔汁充满口腔中形成牙结石，

又由於长期用力嚼食而咬 耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。

2.对颞颚关节的影响：

由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病 变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪，

且治疗也相当困难。

3.对牙周组织的影响：

由於槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，

造成牙间乳头的压迫 而发炎，也由於用力嚼食，对牙周膜造成伤害， 使得牙根周围发炎、浮 肿、疼痛。

另方面由於槟榔残渣的堆积，使结石越结越厚实，

使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变，

终至牙齿一 颗颗脱落或不得不拔除。

4.对口腔黏膜的影响：

由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，

也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、 口腔黏膜变白及溃疡。

5.对消化系统的影响：

槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌， 妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，

影响营养吸收，造成营养不良。嚼食槟榔引起的病变：牙齿咬耗磨损、牙周病、牙齿动摇、口腔黏膜下纤维化（嘴巴张不开）、白斑性黏膜溃疡、口腔癌、食道癌

如何防止槟榔的继续危害

1.最好不要食用；或选择代用品如口香糖，虽然暂时无法适应，

但试试看，也许效果更好。

2.要戒除吸烟；因为合并吸烟与嚼食槟榔，对健康的危害更大。

3.少喝刺激性饮料，如咖啡、茶等。

4.多注意平日饮食中营养的均衡摄取，及常运动，以增加身体抵抗力。

5.在喜庆、或聚会场合，不以槟榔、香烟待客。

6.教导未成年子女槟榔之害处，不便沾染，并学会拒绝。

上面就是对吃槟榔的危害有哪些的介绍，通过了解之后我们知道很多食物有好的一面也有对身体有害的一面，如果我们在生活中食用这些食物的时候能够将其优点扬长避短，就能减少很多危害的发生，所以在吃槟榔的时候一定也要注意不要食用过多。