蜂蜜与醋是两种不同的食物，蜂蜜为保健类的，醋则是食品调料型的，食用蜂蜜的人是较多的，而食用醋的人则会少些，不同的食物适用的范围是不同的，患者在食用时要据场合与口味，也不可乱添加，否则食用后会损害到身体，尤其是醋，要重视其食用禁忌与食用人群的判断，才能体现出食用的好处，那么喝蜂蜜和醋的好处有哪些呢？

喝蜂蜜的好处：

1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处。

2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3.食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。

4.蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。

5.蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。

6.蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果)。

7，抗氧化，蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，他能清除体内的垃圾------氧自由基，达到抗癌，防衰老的作用。

喝醋的好好处：

醋的pH值(溶液酸碱性程度数值)为1.5-2.0，很接近于人体胃酸的pH值1.3—1.8，有调节肠胃的功能。醋的酸味可加速唾液分泌，加速消化。醋酸及柠檬酸则能渗透食物，有很强的杀菌能力。日本一项有关食醋类的研究指出，醋含较高氨基酸，有助抑制人体老化，预防各种老年疾病。用加醋的水洗脸或洗澡，能起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。治产后血晕，痃癖症瘕，黄疸，黄汗，吐血，衄血，大便下血，阴部瘙痒，痈疽疮肿。解鱼肉菜毒。

喝蜂蜜和醋的好处有哪些呢？其好处有多种，两种食物除了可以食用外，也可以用到其它的方面，比如蜂蜜能用到美容方面，也可以医治便秘类的疾病。而醋的使用则要更多广些，在做菜上可以调出多种味道，所做出来的菜肴味道极好，患者在制作食物时要控制好量，醋是很酸的，放多了则会破坏其口味，食物的营养也会有影响。