1、惶恐不安 [ huáng kǒng bù ān ]惶：恐惧。内心害怕，十分不安。出处：《汉书·王莽传下》：“人民正营；无所措手足。”唐·颜师古注：“正营；惶恐不安之意也。”例句：第三世界国家日益强大，超级大国都感到～了。

2、不寒而栗 [ bù hán ér lì ]不冷而发抖。形容非常恐惧。《史记·酷吏列传》：“是日皆报杀四百余人，其后郡中不寒而栗。” 栗：发抖。出处：《史记·酷吏列传》：“是日皆报杀四百余人；其后郡中不寒而栗。”例句：他一想到不久后将被捕判刑，就会～，冷汗淋漓。

3、心有余悸 [ xīn yǒu yú jì ]危险的事情虽已过去，回想起来心里还有点后怕。悸（jì）：因害怕而心跳。出处：孙犁《奋勇地前进、战斗—在一次座谈会上的发言》:“如果他第一次在路上遇到的只是井绳，他就不会心有余悸了。”

4、胆战心惊 [ dǎn zhàn xīn jīng ]形容非常害怕。出处：元·无名氏《碧桃花》第三折:“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”

5、毛骨悚然 [ máo gǔ sǒng rán ]形容人碰到阴森或凄惨的景象时极端害怕的感觉。出处：明·冯梦龙《东周列国志》第九十七回:“秦王闻之，不觉毛骨悚然。”