1、确定还款顺序

在自己无力承担的情况下，先确定一个还款顺序。首先要做的就是查询自己的征信报告。先还上征信的平台、后还不上征信的。个别影响力比较大的，不上征信的，也应先还，如支付宝的借贷产品。

2、停止以贷养贷

应及时停止网上借款行为，不要想着以贷养贷，这样只会让负债越来越大。我们的目的是清除债务，而不是永远让自己处于负债之中，以贷养贷只会加剧自己的负担，让自己陷入更大的“坑”。

3、协商利息

对于年利率超过36%的平台，可以跟对方商量，超过36%的部分不符合国家规定，属于高利贷行为，自己只还36%利息和本金。很多平台利息加上各种服务费，可以达到年利率80%、90%，都是不合法的操作。基本上如果平台还想拿回本金，可回旋的余地很大。

4、如果自己逾期，到了对方催收阶段，也应保持手机信号通畅，不建议故意关机、不接电话。应积极应对，说明自己的经济情况，不理不睬的处理方式很容易造成“故意逾期”。

5、借助家人的帮助

就自己身边的例子来说，能摆脱这个困难的，都是通过家里人的帮助。可以先向家里人借一些钱，将网贷还上，然后再慢慢给家里还钱。虽然都是负债，但信用上不会有污点，承受的心理压力也不同。

6、积极面对

遇到这种情况，个人压力是非常巨大的，甚至有轻生的想法，身边也有人动过远走他乡，这辈子不再回家的念头(最后家里帮助解决)。个人觉得还是要积极面对这个问题，毕竟现在是互联网世界，不管你走到哪里，信用污点都会伴随你，严重的会影响搭乘公共交通工具如高铁、飞机、甚至影响到工作(有因此被辞退的)。只要自己是个健全的人，都会产生劳动价值，尝试着寻求家人、朋友的帮助，慢慢还清网贷。