一、自然人的信用卡网贷逾期怎么办?

1、积极沟通

如果借款人有能力还款，只是忘记了还款日期导致逾期，那么可以联系欠款平台的工作人员说明情况。立刻还款的同时，跟欠款平台进行协商，不要上传逾期记录。因为上传至征信系统前都会有一个过程，最晚可以过了3天再上传。

2、直接申诉

如果借款人是因为非主观导致逾期，可以直接跟平台进行申诉。说明情况后，等待机构认可。在得到机构认可后，借款人可以提交一份逾期异议申诉报告给征信中心进行申诉，成功后，一般20天后可撤销。

3、求助亲朋好友

自己孤身一人是很难背负这些负担的，最好可以向家人朋友坦白，寻求家人的谅解。向家人朋友求助，帮自己渡过这个暂时的难关。有必要的话，可以写一个欠条。

需要注意的是，借款人一定不要“以贷养贷”，要知道这样根本不能从本质上解决问题，只会让生活陷入更大的困难之中。在已经没有经济能力偿还债务的情况下，增加借款源只会使贷款的雪球越滚越大。

二、网贷逾期的后果是什么？

1、罚利息以及违约金

如果贷款不还的话，那么最先遇到的就是高额利息以及相应的违约金，如果不想要让自己陷入到贷款泥潭当中，最好还是养成良好的还款习惯。

2、信用会受损

不管是借了网贷平台的钱，还是网贷平台的钱，如果出现逾期不还的现象，那么以后想要申请信用卡或是贷款就会难很多。部分人认为网贷逾期不还对自己的征信来说，没有任何影响。其实这样的想法是错误的，现阶段网贷平台以及央行之间有着相互连通并且加密的体系，在网贷平台当中，也会有着一套共享的“黑名单”体系，分分钟就能将自己的信用查出来。

3、情节严重者要坐牢

通常借钱不还这样的事件属于民事纠纷，没有上升到刑事层面。但是如果借款人拒绝执行或是有能力不还，坚决要当老赖的话，那么法院是可以追求借款人的刑事责任，过分严重的情节就会坐牢。

出现网贷和信用卡逾期的问题，需要及时跟贷款平台解释原因，要向贷款平台申请延期还款，还要明确延期的时间；若是出现贷款平台不同意延期的情况，贷款人可以找身边的朋友帮忙，跟他们说明自己的实际状况，找他们借钱归还网贷中的欠款。