1、结合实情主动协商

本来持卡人就已经逾期了，还可能累积了较多的利息。大家要主动和银行协商，不要想着一步登天，要求减免利息等，以实际为主。说明自己的收入情况，争取个性化分期方案。

大部分银行提供了3天左右的容时服务。若在银行宽限期内还款，是不用进行协商的。这既不算逾期，也不会上征信。而且若逾期时间较短，能全额还款也是不需要协商的。

要知道逾期的影响是随着逾期时间递进的，逾期的越久，后果也就越严重，一般逾期3个月以上就会被银行拉黑，逾期1-3个月是协商的最佳时机。

立即和信用卡中心联系，表明自己的逾期原因，绝对不是恶意逾期。诚恳的协商态度，有利于协商，因此持卡人还要表现出强烈的还款意愿。再就是将自己的收入情况告知银行，根据实际提出合理的还款方案。

2、展现积极的还款意愿

银行有停息挂账政策，即暂停计息，挂账以后处理。在遭遇了重大经济变故的情况下，持卡人实在无力偿还，展现积极的还款意愿有助于提高成功率。

3、提供经济困难的证明

停息挂账对银行没有好处，最好是拿出失业证、重疾/住院证明等能经济困难的材料。若单纯的说是信用卡刷爆了还不起，银行肯定是不会答应协商的。

每家银行的信用卡都会有一段还款宽限期，不同银行的宽限期天数不同，要求也不相同。如果发现自己逾期了，首先要拨打银行信用卡客服电话，询问是否有宽限期，尽可能在宽限期内还款，这样就不会影响征信记录。如果超过宽限期了，一般会按日收取罚息，还会把持卡人的逾期记录上传到征信中心中。

一般来说，信用卡都会有3天的还款宽限期。如果持卡人是在还款日以后的第三天将欠款及时还上了，是不算作逾期的，不会上征信。如果持卡人是在宽限期以后之后才还款的，就会算作逾期还款，不管是逾期了几天都会上征信。

在信用卡持卡人无力偿还债务的时候，在债务偿还期限届满的时候，该债务人就会被认定为逾期，就会面临高额的逾期罚息以及违约金等，并且还会在个人的征信记录上留存不良的逾期记录，严重情况下，发卡银行还会起诉债务人，请求人民法院强制执行。