一、欠银行信用卡和贷款还不上怎么办

1、个人信用卡及信用贷款还不上的，应当与银行积极沟通协调，可以按照分期支付或者减少支付来进行处理，如果涉及到信用卡诈骗等情况的，还需要追究相关的法律责任，具体情况结合实际而定。

2、确实没有偿还能力的，应当与银行或者贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还。

二、坐牢后信用卡欠款怎么处理

可以让家里人代还款。如果在信用卡到期还款日后持卡人没有全额还款且未选择最低还款额还款，则可能会产生以下的后果：

1、消费款项不再享受免息还款待遇。

发卡银行会从发生消费的当天，以消费金额为本金按日计算利息按月计收复利;对最低还款额未还部分，还会按月收取滞纳金。

2、收到发卡银行的催缴电话、催缴信。

有些人由于无知和盲目自大，不但不还款，还通过更换地址和手机等联系方式来“跑路”，让银行联系不上自己，以为这样银行就奈何不了自己。其实，这种做法是非常错误的，万万不可取。办理信用卡的时候，债务人的实名信息已经被银行记录，一旦债务人“跑路”，银行会认定债务人恶意透支和欠款，会报警。

三、个人信用卡及信用贷款不还会被立案追诉的情形有哪些

(一)以欺骗手段取得贷款数额一百万元以上的;

(二)以欺骗手段取得贷款给银行或者其他金融机构造成直接经济损失二十万元以上的;

(三)虽未达到上述金额标准，但多次以欺骗手段取得贷款的;

(四)其他给银行或者其他金融机构造成重大损失或者有其他严重情节的。

四、银行贷款逾期多久会被起诉

若超过3个月仍未缴款，那就很严重了。贷款行会依法催收到期贷款，按照借款合同和担保合同(抵押或质押合同)的约定，将向法院起诉，法院会采取财产保全等措施，包括冻结贷款人以及贷款担保人的所有银行帐户上的存款，查封已抵质押的财产等。

判决下来后，会依法强制执行(扣划存款，拍卖抵质押物等)财产以清偿银行的贷款损失。具体包括：贷款本金，贷款利息，逾期利息和罚息，以及由此产生的一切诉讼费用，处置抵押(质押物)物变现时产生的相关费用等。

个人欠了信用卡和贷款的债务，要在规定的还款期限内归还，如果遇到了还款的困难，要尽快的与银行取得联系，与其协商一个双方都可以接受的还款方案，也可以与亲属借款先归还欠款，即能解决了还款的问题，还能免除利息，等经济有所好转在归还给亲属。