一、还不起网贷可以申请延期一年吗

可以，申请的方式有两种，具体的要求如下:

1、贷款机构服务台申请

贷款人可以持身份证件和借款协议到贷款机构服务网点，向工作人员提交贷款延期还款申请，按要求提供相关原材料，在工作人员的帮助下申办理

2、客服电话申请

贷款人可以拨通贷款机构的人工客服电话，接转人工服务，向在线客服申请延期还款，并提供有关信息。

借款人网贷逾期不还的，借款人可以先与对方协商延长还款期限或者分期还款。如果协商不成的，在对方向法院起诉后，借款人应积极应诉，收集自己确实无力偿还借款的证据，维护自己的合法权益。

二、还不起网贷会被起诉吗

有可能会被起诉，网贷逾期以后平台采取电话催收是很正常的，如果客户不接电话，就可能会被平台认为客户这是在故意躲避逾期债务，在这种情况下会采取比较严格的措施。

网贷逾期后有还款能力的赶紧将逾期欠款还清，只要把逾期欠款全部还完了，之后贷款平台自然会停止催收。若一时无法清偿欠款，可以接听贷款平台打来的催款电话，然后同客服进行协商，告知对方自己逾期的具体原因，说清楚自己当下暂不具备还款能力的情况，最好能提供一定资料信息加以佐证，然后表达自己积极还款的意愿，可以尝试申请延长还款期限、分期偿还欠款。若能协商成功，贷款平台也会暂停催收。

大家还需要注意，如果是因为贷款平台收取的利息费用过于高昂，自己还不起才导致逾期的话，其实可以收集相关证据向当地银监会或者中国互联网金融协会举报该贷款平台。而对于超出合理范围外的利息费用，借款人可以选择不还。

网贷逾期后得到贷款机构的批准，能够办理延期还款的手续，此时需要重新约定还款的方式，还款的时间；如果贷款机构不同意协商，贷款人可以提高自己的经济收入，减少不必要的日常开销，增加攒钱的速度，尽快把欠款还上，这样不会影响自己的个人征信。