一、四十万信用卡还不上怎么办

1、使用最低还款额功能。每家银行都会个有最低还款额功能，只要还上这最低还款额，银行不会收取滞纳金，也不会影响个人信用。但是，还最低是要收取利息的，每天万分之五的利息，所以，只需还最低，虽然压力会减少，但是会有复利产生，会相对麻烦，也只能做暂时延缓之用。

2、利用分期功能。如果还款有压力就可以直接申请账单分期，一般银行都提供3、6、9、12、18、24期的功能，可以根据自己的还款能力选择分的期数，这样一可以缓解还款压力，二也不会影响信用。

3、更改账单日来延长还款期限。账单时间不是随便可以更改的，一般来说半年才能改一次，有些银行是一年改一次，有些银行就只能改一次。

4、主动和银行说明情况进行协商。如果确实因为工作等特殊情况，一段时间无法还上，可以主动致电给银行，说明原因，证明不是恶意不还，确实是有原因，商量能不能延迟还款，千万不要换电话等不理银行，这样个人信用没了，除非以后都不和银行打交道了。

二、信用卡逾期不还款多长时间会判刑

1、根据规定，信用卡逾期金额较大且逾期3个月以上，并经银行催收2次仍然没有还款，属于信用卡恶意透支，银行便有权对逾期持卡人进行起诉，一旦起诉立案，法院会根据逾期用户的严重性进行对应的判决。

2、构成信用卡诈骗罪，可能会被判刑。对于透支金额较大(5万元-50万元)的，处5年以下有期徒刑或者拘役，并处2万元以上20万元以下罚金;对于透支金额巨大(50万元-500万元)的，处5年以上10年以下有期徒刑，并处5万元以上50万元以下罚金。

3、相关法律依据：《中华人民共和国刑法》196条

【信用卡诈骗罪】有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金;数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：

(一)使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的;

(二)使用作废的信用卡的;

(三)冒用他人信用卡的;

(四)恶意透支的。

前款所称恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。

如果信用卡欠款40万元，发卡行不可能直接减免信用卡债务，即便是请求停息挂账也有非常严格的条件限制。如果持卡人消费的这40万元已经明显超过了当事人的工资收入，不能及时想办法偿还欠款的可能构成信用卡诈骗罪。