1、夏季，秋季去拉萨旅游最好。

2、拉萨的最佳旅游时间是每年的五月份到十月份，这个时候的景色是最美的，而且含氧量也比较充足，其它的时间这里都是比较寒冷的，空气也比较干燥，而且大部分的景区都是封闭的，没办法参观游览。

3、只有每年的五月份到十月份，气候宜人，特别适合开展户外活动，不过这个时候是拉萨的旅游旺季，一定要提前订好住宿的地方，可以选择民俗，充分体验藏族人民的民俗风情；需要注意的是这里属于海拔比较高的地方，一定要准备抗高反的药品，比如迪诺康胶囊，红景天西洋参口服液等等，还要准备足量的氧气装备。