最近，互联网上一位爆火的藏族小哥

引起了大家的注意

丁真走红网络的第一个视频

对，就是凭借这个纯净的微笑

图片中的康巴少年火了

他叫丁真，来自四川省甘孜州理塘县

通过其它拍摄丁真的视频中

我们看到了理塘县的风光

雪山、冰川、草原、白塔......

但是问题也来了

正是这些高原风光以及丁真在视频中的穿着

让很多人都误认为丁真的家乡是在西藏

甚至一度上了微博的热搜

实际上大家之所以会认为丁真的家乡在西藏

是因为印象当中的四川是以

大熊猫、都江堰、乐山大佛为代表的中、东部地区

而实际上四川西部

是与青海、西藏交界的高海拔区

被称为“川西高原”

它其实是青藏高原东南方的延伸区域

川西位于青藏高原的东缘

是第一台阶向第二台阶急剧过渡的地带

这一带地壳板块相互挤压，隆起下陷相伴而生

再加上河流的强烈切割

形成了一系列南北向的被称为横断山的庞大山脉

而理塘正好就位于四川西部的甘孜藏族自治州

所以我们看到了雪山、冰川、高寒草原

等一系列景观

海子山位于理塘与巴塘之间，垭口海拔4685米

川藏公路在它的下面通过

山上冰川地貌发育，角峰、围谷、刀脊十分清晰

U形谷直伸谷底

位于格聂神山脚下的格聂之眼

镶嵌在碧绿的高原草甸间，倒映着雪山群峰

犹如一只大地之眼静静地注视着天空

毛垭大草原辽阔壮观

无量河（也称理塘河）从中流淌，宛如飘扬的哈达

运气好的话

还可见壮丽的彩虹飞架在草原、白塔之上

同时毛垭大草原也是理塘赛马节举办地点

理塘赛马节距今已经有400多年的历史

它以恢宏的气势、众多的比赛项目、

惊险刺激的场面和丰富多彩的文化活动

成为藏区赛马活动之冠

而丁真也在采访的视频的谈到过

自己最大的愿望就是自己的小马珍珠能得第一名

许多人因为丁真是藏族人，所以认为他来自西藏

这也是对藏族聚居地的一个误解

理塘县是康巴藏人聚居的地方

而在中国不只西藏有藏族同胞

在四川、青海、甘肃、云南的涉藏州县

都生活着藏族群众

下面让我们来看看那些可能也会让你们

“以为是西藏”的外省藏族聚居区

四 川

四川省有甘孜藏族自治州、

阿坝藏族羌族自治州、凉山州木里藏族自治县

三个藏族自治州县

四川藏族聚居区地势从西北向东南倾斜

地貌分为高原和高山峡谷两部分

森林、雪山、冰川、峡谷、草原多种自然景观并存

稻城亚丁

对于阿坝藏族羌族自治州

很多人不一定马上能想起

但如果说起九寨沟、黄龙、若尔盖湿地、

四姑娘山、达古冰川、岷山、卧龙自然保护区

等著名的风景区和自然景观

大家一定不会感到陌生

这些世界级的美景，都在阿坝州

黄龙景区

阿坝藏族羌族自治州地处青藏高原东南缘

横断山脉北端与川西北高山峡谷的结合处

这里草原辽阔，雪山耸列，江河纵横

融气势磅礴、广袤宽阔、俊秀幽深于一体

当你走进藏寨、羌村，映入眼帘

就是一幅幅灿烂的民族风情画卷

丹巴碉楼

甘孜藏族自治州，是康巴文化的核心区

甘孜州风光险峻雄奇

丹巴藏寨、稻城亚丁、康定木格措

还有丁真的家乡理塘

都拥有让人叹为观止的高原风貌

与美景相伴的是康巴儿女高亢激情的歌声、

优美的舞蹈和华美的服饰

经幡、玛尼石以及巍峨的庙宇

让这片土地显出神秘的光环

凉山州木里藏族自治县

凉山州木里县位于四川省西南边缘

东跨雅砻江，西抵贡嘎山，南临金沙江

地处青藏高原和云贵高原结合部

是横断山脉在四川境内最为典型的地带

地质、地貌复杂的地段之一

县内最高海拔5958米，最低海拔1470米

形成“一山有四季，十里不同天”的立体气候

木里藏族自治县有寸冬海子康坞大寺、

木里大寺、瓦尔寨大寺、昏沙伸臂桥等景点

云 南

位于云南省西北部的迪庆藏族自治州

地处滇、藏、川三省区交界处

这里是青藏高原的东南缘

处于横断山脉腹地

是云贵高原向青藏高原的过渡带

迪庆，藏语意为“吉祥如意的地方”

2001年末，州府迪庆县更名香格里拉县

香格里拉，意为“心中的日月”

据说英国著名作家詹姆斯·希尔顿

在其长篇小说《消失的地平线》中

描绘了一个远在东方群山峻岭之中的

永恒和平宁静之地——香格里拉

指的就是这里

如今的香格里拉市

这里有壮观的雪山群——梅里雪山

其主峰卡瓦格博是云南省的最高峰

而且直到现在仍是未被登顶的处女峰

远眺梅里雪山

有世界稀有的低纬、低海拔现代冰川明永冰川

由于所处雪线低、气温高、消融快

明永冰川靠降水而生存

因而运动速度也快

明永冰川

有以山高谷深、雄奇险峻闻名的虎跳峡

它以奇险著称于世

也正是这个“险”中蕴含着一种摄人心魄的美

虎跳峡

神秘深邃、风格迥异的民族风情

如依山而建的噶丹·松赞林寺

外形犹如一座古堡

集藏族造型艺术之大成

有“藏族艺术博物馆”之称

这一切都吸引着来自国内外的众多旅行者

噶丹·松赞林寺

甘 肃

甘肃有甘南藏族自治州和天祝藏族自治县

两个涉藏州县

甘肃甘南藏族自治州

位于西北甘肃省西南部，长江、黄河上游

东与定西、陇南地区毗邻

南与四川阿坝藏族羌族自治州接壤

西与青海省果洛、黄南州相连

北靠临夏回族自治州

山顶常年积雪、山中绿色葱葱

佛寺红墙金顶

草原上的野花在河曲间奔流

湖泊倒映蓝天……

这是甘南最美的景色

甘南桑科草原

地处三省交界处的甘南

从历史到现在这里都是藏族群众聚居的地方

位于甘肃甘南藏族自治州碌曲县

以及四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县

交界处的郎木寺镇

是一座实实在在的“世外桃源”之城

郎木寺镇

这里并没有一座名为“郎木寺”的寺庙

它是由藏语地名"达仓郎木"演化而来

不同的人们在这里进行文化交流

如郎木寺镇一年一度的重大节日——晒佛节

每年正月十三日是郎木寺举行瞻佛的日子

在这一天，僧人们肩扛镇寺之宝大佛唐卡画卷

缓步前往晒佛台将佛像展现在人们面前

这一刻大家都在这里祈求幸福吉祥

格尔底寺跳法舞

甘南人的生活除了青稞

更离不开被当地称为“人参果”的蕨麻

在拉卜楞寺，僧侣把加有蕨麻、白糖

酥油汁等原料的米饭端上来

这就是拉卜楞寺有名的特色饭食“蕨麻米饭”

吃起来，比八宝饭还香甜味美

甘南藏族特色蕨麻米饭

武威市天祝县地处河西走廊东端

属青藏高原东北边缘

天祝，藏语称华锐，意为英雄部落

天祝地貌以山地为主，山脉纵横

沟谷交错，多崇山峻岭

位于县境中部的乌鞘岭横亘东西

这里是古丝绸之路的咽喉要道，河西走廊门户

马牙雪山因形似马牙终年积雪而得名

卡洼掌高原风景区位于天祝县境西北

武威市天祝藏族自治县

每年正月间的毛兰木法会，尤其是正月十四日

众多的游客进入寺院，观看舞蹈

到了十五晚上还会有规模盛大的灯节

可以观赏到制作精巧的各种灯式和艺术珍品

天堂寺

青 海

青海省是我国少数民族人口比例较高的省份之一

也是除西藏以外全国最大的藏族聚居区

包括海北、海南、玉树、果洛、黄南

五个藏族自治州和海西蒙古族藏族自治州

一共六个州，都是青海涉藏区

青海省海北藏族自治州的门源县油菜花

海北藏族自治州地处青海省东北部

因地处我国最大的内陆咸水湖青海湖以北得名

祁连山由西北向东南，横贯自治州中部

州内河流广布，天然广阔的草原

赋予这里独特的风情

海西蒙古族藏族察尔汗盐湖

海西蒙古族藏族自治州内

则多雪山、冰川、内陆河流及大小湖泊

察尔汗、茶卡等盐湖闻名全国

海南藏族自治州是青藏高原的东门户

素有“海藏通衢”之称

境内高山巍峨，有祁连山、昆仑山等山支脉

龙羊峡水电站就建在自治州境内的龙羊峡谷

黄南藏族自治州地处九曲黄河第一弯

是我国藏文化和旅游资源较为富集的地区之一

这里有集民族风情于一体的旅游圣地

坎布拉国家森林地质公园

青海最美河南蒙旗大草原等旅游景观

年保玉则景区

果洛藏族自治州的“果洛”一词

最早出现于明初

有著名的年保玉则景区、阿尼玛卿雪山等景点

玉树藏族自治州三江源

玉树藏族自治州

位于青海省西南青藏高原腹地的三江源头

州内面积约占青海总面积1/3

是中国30个少数民族自治州中海拔最高

人均占有面积最大、主体民族比例最高

生态位置最重要的一个自治州

丁真清澈的眼神

得益于这片土地的滋养