1、捻果可以带皮吃的。

2、花期和果期：捻子花期为4-5月，果期为9-11月，这里不同的气候区对应果期不同，想看花或者摘果最好提前联系当地人，以免错过时机。

3、产地：捻子的产地比较广，我国南方大部分地区有分布，具体到如广东梅州、广西柳州等等。

4、生长环境：捻子一般生长在低矮的丘陵山坡地带，他的另外一个作用是可以作为酸性土壤的指示植物，因此也可以知道它多生长在比如比较典型的酸性土红黄壤土上。

5、野果吃法及用法：捻子可谓全身是宝，食用价值和药用价值都非常高。