1、看颜色。质量好的淡干海参颜色,多呈棕褐色和黑色,颜色偏深。而盐干海参因为表面有盐结晶颗粒,颜色偏白。

2、看形体。海参挑选的时候要看是不是完整,而不完整的海参可能是将腐烂部分去除后晒制的,还有一些形体歪曲、干瘪严重的,则是商家捕捞后没有及时加工脱水,造成局部干燥其他污染变质。一般质量好的海参是中间粗两头细或是整体纤细的。

3、看刺。海参的刺也能体现其质量,一般刺粗壮且挺拔者为好参。但并不是刺越多越好,一般海参刺是4-6排的,生长的也是不规律的。海参的刺都是经过4年时间积累成长的,刺越粗越能说明其蕴含丰富的营养物质。

4、看干燥程度和重量。海参干燥标准是含水量不能超过15%,所以一般淡干海参重量较轻,基本是没有水分的。刺也扎手,很难掰动。但是盐干海参因为人为加盐所以重量有所上升,而且比较容易掰动。