1、采集艾叶:6~8月天气晴好时到野外采集。(艾叶采集时以叶子背面绒毛多的为佳)。摘取时注意只揪叶子,不要带梗和茎。

2、干燥:采集回来的艾叶多晾晒几天使其尽量干燥。

3、将自然干燥好的艾叶用剪刀适当剪碎。

4、适量(50克左右吧)放微波容器中,入炉中,中高火中加热2~3分钟左右,取出回凉。(当然不愿意用微波炉的话,用平底锅炒一下也行)干燥很重要。

5、将干燥好的艾叶每次取10克左右,放在厨房中用于洗菜后控水的不锈钢丝网篮里来回撮动。

6、最好在厨房水池的上面撮,艾粉就落在下面了,撮完后用水一冲就清洁了.注意撮的过程中要挑出节杆。