1、食材：南瓜两块儿，土豆1大块儿，西蓝花30克，香菇（鲜）1朵，虾皮粉（自制）适量。

2、把南瓜和土豆洗干净之后去皮，去里面的瓤，再切小块儿，上锅蒸熟。

3、西兰花分成小瓣，香菇去根，都清洗干净。

4、水烧开之后倒入西兰花和蘑菇，差不多1分钟左右。

5、焯好的西兰花和香菇用水再清洗一下，之后切成小碎末。

6、蒸好的土豆和南瓜都弄成泥状。

7、里面加入西兰花、香菇末和适量虾皮粉，一起搅拌均匀。

8、之后都揉成小丸子。

9、把它们放进蒸烤箱，先预热10分钟，然后放入小丸子蒸3分钟左右。

10、时间到了就取出来，可以让小宝宝享用啦。