1、生吃：生吃是榴莲最常见的吃法，成熟的榴莲入口是绵软、滑嫩的，香气浓郁。

2、用冰激凌拌着吃：由于榴莲的气味比较大，因此很多人刚开始不太能接受榴莲的味道，此时可以选择将榴莲切成小块，跟喜欢的冰激凌拌在一起吃，这样味道会淡一些。

3、榴莲煲鸡汤：榴莲果肉和榴莲瓤搭配鸡肉一起煲汤，果肉内含火气，榴莲瓤又刚好降火，煮出来的鸡汤香甜可口，有益补气的同时又不会补得太过。