1、水果茶。材料：各种水果，红茶包一个，柠檬一个(用两片)，蜂蜜适量。做法：准备各种材料。水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片(两片)，水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里。倒入开水。盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)。等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。

2、水果沙拉。材料：苹果，水晶梨，柚子，芦柑，香蕉，沙拉酱，炼乳，番茄沙司，巧克力。做法：苹果、水晶梨削皮挖心切块，柚子芦柑把皮和籽全部剥去，香蕉切段，放入一个大碗中。拌入沙拉酱炼乳，巧克力切碎撒在沙拉上面，在点缀几滴番茄沙司。

3、水果粥。材料：菠萝、雪梨、龙眼肉、银耳、橙子(桔子也行)莲子(可选)，椰果(可选)，粳米，薏仁米，圆糯米，冰糖。做法：泡好的粳米以及薏仁米，加一定比例的圆糯米以增加粘稠度(根据自己喜好加)，放入锅中加入约十倍以上的水熬。待米粒已经烂的时候，可以先放冰糖再加入龙眼肉及银耳、菠萝，因为这几种有点点难煮，后加入雪梨和橙子。再熬10分钟左右就可以了。