1、健康TACO。准备食材：圣女果4个、苦菊20克、洋葱半个、彩椒1个、饺子皮12张。

2、准备番茄丁、洋葱丁、苦菊、彩椒丁。

3、加入黑胡椒粉、盐和柠檬汁，混合均匀。

4、鸡胸肉块中倒入生抽、料酒、老抽、蚝油和黑胡椒粉，抓匀腌制10分钟。

5、锅中热油，炒熟鸡胸肉块。

6、将饺子皮摊放在烤箱的烤架上排列好，放入烤箱200度，烤8分钟。

7、取出烤好的饺子皮，把蔬菜在最下面，在放入鸡胸肉就完成啦。

8、口袋饼。取两张馄饨皮，3个边缘抹水馄饨皮中间刷油，三侧抹水。

9、盖上一张皮，用叉子压出花边（压三边即可）。

10、锅里不放油，锅热放馄饨皮。

11、小火煎至鼓起就熟了。

12、准备生菜、香煎鸡胸肉条、胡萝卜条。

13、把生菜、鸡胸肉条、胡萝卜条装进煎好的馄饨皮里即可。

14、素菜卷。胡萝卜、西葫芦切丝，放入1勺盐腌制1小时出水。

15、碗中打入4个鸡蛋用筷子打散。

16、锅里放少许油，烧至四成热，倒入打散的蛋液，等到锅里的蛋液开始凝固，表面蛋液处于半凝固状态的时候，用筷子将蛋液划散成小块，彻底放凉。

17、胡萝卜丝、西葫芦丝用清水清洗一下，挤干水分，放入鸡蛋碎，已加入1勺蚝油、1勺胡椒粉、几滴香油搅拌均匀。

18、取一块饺子皮，用擀面杖把四周擀薄，擀宽一些，放上馅料。

19、卷起到三分之一的位置后将两头折叠起来，刷上少许清水，继续卷成小卷。

20、把生胚放入到蒸锅当中，水开蒸10分钟，皮薄馅大的蔬菜卷就制作好了。