黄鳝怎么煮好吃又营养(黄鳝怎么煮有营养价值)

更新时间:2022-05-30 09:31:08作者:佚名

黄鳝怎么煮好吃又营养(黄鳝怎么煮有营养价值)

1、材料:大米、黄鳝、姜和葱还有料酒,蚝油和盐。

2、把米淘干净,并且用砂锅把大米熬成粥。

3、在熬粥的过程中,可以把黄鳝处理好,把它的内脏扔掉,之后用清水洗干净,把它们都切成小段。

4、把姜也切成片,一起放入砂锅粥中。切成葱花,放在一旁备用。

5、等到粥好了以后,放入黄鳝,再加适量料酒,调到中火熬煮至黄鳝熟透。

6、然后加入一些耗油和盐来进行调味,再熬大约10分钟,出锅前加入葱花就完成了。

本文标签: 黄鳝  好吃  营养  

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