1、面扇子，对于甘肃省民勤县周边来说，在端午节都有吃面扇子的习惯，这里的面扇子主要的原料就是面粉，弄好之后进行蒸制而成的，蒸出来的外观看上去非常像扇子，层数总共有五层，并且表面还有许多的花纹，加上颜色的点缀显得更加漂亮，口感也挺不错的了。

2、大蒜蛋，对于河南和浙江等地来说，每年到了端午节的时候都会选择吃大蒜蛋，主要的原料就是大蒜和鸡蛋，直接把这两种食材放在锅里去煮，等到熟透之后就直接吃，据说这种吃法对身体还有蛮多好处的。

3、煎堆，对于福建晋江的朋友来说，在端午节的时候必吃的食物就是煎堆，其实这种食物最主要的原料就是米粉和面粉等，准备好食材之后就能加入其它的配料弄成糊状，接下来放入油锅里面炸，味道也是挺不错的。

4、黄鳝，每年端午节的时候，黄鳝是非常不错的食物，这个时候的黄鳝肉质十分鲜嫩，还具有丰富的营养价值， 并且滋补效果也特别棒，所以大家在端午节的时候，千万不要错过黄鳝这么好的美食。

5、薄饼，对于温州这个地区来说，每年端午节的时候都会有吃薄饼的习俗，这里的薄饼主要的原材料就是精白面粉，然后在把这种面粉弄成糊状，最后放在铁锅里面，成品外观好像圆月，并且加上香菇和韭菜等馅料卷起来吃，口感超棒。

6、粽子，既然是端午节，相信每个地方都有吃粽子的习惯，而且对于中医方面来说，粽子里面的糯米可以起到益气生津的效果，另外包裹粽子的荷叶和苇叶确实相当不错的清热解暑的好帮手，非常值得大家在端午节的时候多吃点粽子，对身体会有许多益处。