清蒸罗菲做法步骤 清蒸罗菲方法分享

更新时间:2023-01-06 17:43:14作者:未知

清蒸罗菲做法步骤 清蒸罗菲方法分享

1、食材:罗非鱼1条、生姜片适量、葱花适量、生抽适量、食用盐适量。

2、首先,我们买来一条鱼,将里面的内脏清洗干净。(也可以叫卖鱼的老板帮清理好,在鱼身划几斜刀)

3、将鱼身的磷用刀刮掉并清洗干净。

4、同样,里面的内脏再用清水冲洗两边。将鱼身发过来,抹上一些盐。

5、再将生姜片擦如刀口处,让姜味侵入鱼里面去腥。两面都要弄哦,然后鱼肚子里也撒几片姜片。

6、放置一个可以装得下的鱼碟(碗)里,将鱼身两面也抹上一些盐,刚开始不宜太多盐,咸的话影响鱼肉鲜嫩口感。腌制半个小时左右。再放入锅里,锅里盛点水。

7、盖住锅盖,大火烧开后蒸10分钟左右,一定要将鱼肉蒸熟。可以用筷子插一下鱼身,是否穿透。可以的话,再将葱花撒入到鱼身上,倒入一些酱油,再盖住锅盖焖10秒左右即可出锅。鱼肉很鲜嫩哦。沾点酱汁吃会更入味呢。

本文标签: 清蒸罗菲做法步骤  

为您推荐

排骨炖玉米一般炖多久 排骨炖玉米炖多久才好吃

1、排骨炖玉米一般炖半小时左右。2、玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富,促进人们对维生素和钙的吸收。3、玉米排骨汤主料:排骨500克,

2023-01-31 12:46

麻辣口水蛙的制作方法 麻辣口水蛙怎么做

1、食材:牛蛙5只,莴笋1根,豆芽200g,泡姜50g,干辣椒20g,花椒5g,蒜头30g,青辣椒2个,小米辣4个,料酒10g,盐适量,白胡椒粉1g,淀粉20g,鸡精5g,郫县豆瓣酱40g,白糖少许,食用油适量。2、牛蛙

2023-01-31 10:04

清淡饮食的正确方法 怎样做到清淡饮食

1、清淡饮食要学会少吃盐。炒菜时盐不要放得太多。腌制品,烧烤食品,加工食品等所有含盐分高的食品都要节制的摄入。 2、控油也是清淡饮食的一个标准。肥肉不要吃得太多,同时要以植物油为主。 3、增加蔬菜水果的摄入。尤其是新

2023-01-31 10:04

布蕾和布丁的区别 布蕾和布丁的区别在哪里

1、布蕾和布丁的区别在口感上:布丁的口感更有弹性,味道比较淡;而布蕾口感更软、更加滑嫩,奶味比较香浓。很多人都分不清布丁和布蕾,其实它们虽然长得很像,但是制作材料有一些差别,这也导致了口感上的差别。2、布丁中含有蛋清,蛋

2023-01-31 10:04

炖鸡脚方法 炖鸡脚怎么做

1、材料:80g黑虎掌、200g花胶、300g鸡脚。2、将花胶和黑虎掌先洗净,然后用清水泡发。将鸡脚焯烫一遍。将食材全部放入锅中,将泡发黑虎掌的水也倒入锅中,一次性加足适量的清水。盖锅盖,大火煮滚。整锅倒入电炖隔水锅中,

2023-01-31 10:04

辣炒黄豆芽制作方法 辣炒黄豆芽的家常做法

1、食材:黄豆芽1斤、辣椒数个、盐少许、生抽少许;2、黄豆芽1斤左右,买回家的黄豆芽需要先摘菜,把不好的部分都去掉。3、接着切一点红辣椒,喜欢吃辣可多切一些,不能吃辣少放。4、热锅倒油,具体倒多少油要看炒多少豆芽,黄豆芽

2023-01-31 10:04