同性恋是一种不道德的行为？很多人都这样想，尤其是男人与男人之间，有人表示看到男性同性恋就感觉十分恶心。其实人们对于同性恋还是有很多误解的，而在国外，同性恋早就已被大众所接受。那么，同性恋应该怎么办？如何摆脱心理困扰？

正确认识自己

处于青春期的孩子，一定要正确认识和评价自己，克服自卑心理。那些爱慕英俊潇洒、健美强壮的同性的男孩子，主要是认为自己外表上缺乏阳刚之气，性格方面也比较柔弱，因而产生了“性别同一性障碍”，认为自己还是做女孩好。其实，这是心理幼稚的表现，只要不断完善自己，就会改变这种想法，走向成熟。

找准自己的位置

在人际交往中，一定要寻找自己的位置。比如在和同性朋友交往的时候，如何平起平坐，毫不畏惧;在和女孩子交往的时候，要表现出男人的阳刚之气。一般来说，与异性交往要比同性交往困难的多，所以，一定要克服自己的恐惧心理，主动和异性交往，使其得到接纳和认可，才能找到自信心。

接纳自己的性别

在青春懵懂的年纪，要思考做一个男性与一个女性有什么不同，如何欣然接纳自己的性别，你可以观察周围的人或者与朋友讨论，亦或者到文学艺术作品中寻找答案。当你对这些问题有了一个比较明确的认识时，就能够使自己摆脱性的困惑，不再对自己的性别角色产生疑虑。

对“同性恋”有客观认识

在现实中的确有很多同性恋，而真正的同性恋不想改变自己，也不感到痛苦，一般不要求进行心理咨询和治疗。如果自己不是刻意追求同性恋，只是停留在想法和怀疑上，同时又想自己摆脱，那么完全可以纠正这种“同性恋”倾向。