夜班族要注意正确保健 上夜班怎么保持健康
2022-12-21
更新时间:2022-10-04 15:30:40作者:智慧百科
在春夏之际,万物生长、生机盎然,周围一片花团锦簇的繁荣景象。但是有些过敏体质的人在了这个时候简直就是人间地狱,因为一不小心就会造成花粉过敏的状况。花粉过敏这么办呢?中已有几个治疗的偏方。
一: 蜂蜜防过敏
1: 喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月,每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。
二: 皮肤过敏冰镇缓解
1: 冰镇能舒缓过敏带来的麻烦,只需一张纸膜沾湿清水后,在冰箱中冷藏一段时间,再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。
三: 淡盐水洗鼻子
1: 用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物,进而减少或缓解过敏症状。
四: 精油蒸汽熏吸法
1: 平底锅加水烧开,关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部,对着平底锅做深呼吸5—10分钟。
五: 饮用荨麻叶茶
1: 荨麻有刺激性,但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前,将荨麻叶浸泡10—15分钟,防过敏药效更好。
六: 喝酸奶
1: 乳酸菌能增强人体抵抗力,一定程度上能缓解过敏症状。花粉过敏症的人要每天喝酸奶。
七: 补充维生素
1: 维生素C是强抗氧化剂,也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。
八: 花粉过敏的人每到自然花开时,或者是近距离的接触花草时就容易发生。脸部皮肤、四肢皮肤或者全身皮肤常常是花粉过敏攻击的对象。常喝蜂蜜和酸奶可以改善你的过敏体质。