我们经常会打趣身边的朋友你是不是“肾虚”了，是不是“不行了”？虽然这只是玩笑话，但是男人肾虚的问题还是需要重视的。那么男性肾虚是怎么回事呢？

从肾虚证形成的后天因素来看，有以下几个方面：

竞争残酷，压力过大：

现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚症状。

生活无节：

吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。

纵情色欲：

不良习惯，如过度sy，同房过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。

现代污染：

环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在人体内，威胁健康。例如食品污染，食品中的激素样物质、填充剂过多，人们食用后相当于口服了激素，致使人体肾上腺不分泌激素或分泌的少了，时间长了，导致肾上腺这个器官废用，甚至畏缩，所以很多人出现男子功能下降、不持久、生殖器短小等；

滥用药物：

现代人，一有病就用药，很多药物对肾脏有损伤，例如庆大霉素、丁胺卡那、复方新诺明等等，其次，食物中的农药、化肥，可直接损伤人体的肾脏。再一个错误是：助阳药物滥用，现代社会上药店里卖助阳药的很多，而医生也多采取补肾阳之法，这对人体危害极大，病人不懂，很多医生也不知道助阳药品的危害，助阳之药品对人体来说如同对少油之灯，你硬要用火柴点火头，只解一时之快，待油尽，则男子功能全无，望大家戒之。

肾精自衰：

人过中年以后，人体肾精自然衰少，这是生长壮老已的自然规律，但自衰的早迟程度、快慢，又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当，如素体本虚之人，加上烟酒，过度房劳，势必加快肾精自衰的过程。