最近网络上铺天盖地地都在推崇针灸减肥这种传统中医安全健康疗法，很多爱美人士都想跃跃欲试，可是也会有很多朋友因为不明白针灸减肥的原理而不敢轻易去尝试。其实针灸减肥是通过刺激穴位来促进新陈代谢的加快燃烧脂肪而达到安全减肥效果，那么针灸减肥的穴位有那些呢？现在就让我们一起来学习下面的内容。

针灸减肥的原理

第一：通过针灸减肥能有效促进脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，能使人体中过氧化脂质含量降低，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。

第二：能纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以有效地抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。

第三：效果是有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用了针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并且加速脂肪新陈代谢，因此达到减肥的目的。

针灸减肥方法：体针之一

操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。

针灸减肥方法：体针之二

操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。

针灸减肥方法：耳针

操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。

针灸减肥方法：芒针

操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。

通过上述内容的学习，相信有疑问的朋友也得到了圆满的答案，对这种新颖健康的针灸减肥疗法有了新的认识。但是我还是要郑重声明一点，减肥不是一朝一夕的事情，我们应当摆正好自己的心态，循序渐进并持之以恒地去做这项工作，切忌因急功近利而服用一些不安全的药物，从而造成身体的损伤。