在恋爱中，相处了一段时间，特别是异地恋，忽然发现没有感觉了，也说不出理由，也不说出对方有什么不好的地方，那么异地恋分手该怎么办，如何理性看待异地恋分手！跟着小编一起来看看！

1、看看相处的时间：

恋人之间有一方想分手了，也不要轻易的就提分手，毕竟都是相处过，要看看彼此相处的时间，时间已经很长了，更要考虑的周全一点。

2、明白自己的内心：

想分手，有可能是审美疲劳了，习惯了对方，自己不知足的心态造成的，要冷静想想自己是不是真正的想分手，一定要清楚自己的内心感受，不要稀里糊涂的就提分手，到时候自己后悔。

3、顾忌一下对方的感受：

想分手了，不能太自私的只顾忌自己感受，根本不考虑对方的感受，说分就分了，这样会伤害到对方的。

4、不要拖：

想分手了，就要抓紧时间和对方好好谈谈，不要拖着，也不谁分，也不好好地处，这会很伤自己和对方的，要清楚地告诉对方自己的意思。

5、分的明明白白：

想分手了，最好是把自己的心理感受想法都告诉对方，分的明明白白，清清楚楚的，不要让对方不知道怎么回事，哪怕说，自己不爱对方，对对方没有感觉，两个人是不适合的，给对方一个理由。

6、分的彻底：

想分手了，就分的彻底些，不要藕断丝连，也不要说什么，还可以做普通的朋友，彼此还联系着，不要这样自欺欺人了，恋人一般是很难成为朋友的。

如何理性的面对分手

任何人都有可能面对分手，不管是俊男还是靓女，不管是名人还是普通人。能够理性的处理好分手后的情绪，十分必要。年轻人感情生活中，你首先会想到的是在一起，然后就是离开。在我们这个社会，因为分手方式不对，发生了太多悲剧。所以很有必要学会如何说分手。

分手的可能性是一直存在的，爱情是有腿的，时机到了它就会走，没有什么理由能绑住它，比如”我们结婚了，我们滚了床单，我有钱。这些在感情面前都显得一文不值。

分手意味着不幸，结束，悲伤。当然分手也可以代表着开始，新生。那要看你怎么看待了。

很多人在经历了分手后，表现出消沉的情绪，乐于将烟头累积成山或者酒瓶累积成排。醒醒，别做伤害自己的事，他/她又看不到。况且，他/她并不会因为你的颓废消极就回到你的身边。

很多人在分手后，会否定自己的价值，觉得被世界抛弃。有这样的情绪，也没什么，人人都会有否定自己的时候，只要能及时调整。记住，是”他不爱你了“，并不是”他们不爱你了“。

自残是很过激的方式，尽管很多的人喜欢这种方式，自残的人给自己的理由是“身体上的痛能够暂时掩盖掉心里的痛”。但是仔细想想，谁会爱上一个喜欢让自己血肉模糊的人。

也别违心地祝福他，以德报怨不是常人能做的事情，以直报怨即可，不要为了一时展示风度而懊恼。

不要迅速寻找替身，也许人人都有几个暗恋者，更有不少借着提供肩膀吃豆腐的小人。你若试图用一个新悲剧取代一个悲剧，总是会得到丰富的回报，你将得到两个悲剧。