颈椎病是很常见的一种疾病，特别是在办公室工作的人或者是学生都是比较容易患病的，长时间的低头工作，或者低头玩手机都是很容易发病的。而且现在女性的发病率也在慢慢的增加，现在女性的地位越来越高，工作也越来越多。所以更加容易患病，下面我们就来介绍一下女性颈椎病的治疗方法。

颈椎病是一种综合症 又称颈椎综合症 它常见于中老年 是由于作用人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变 颈椎骨质增生 或颈椎如些正常生理曲线改变后引起的一组综合症状实在 这类恶劣患者轻则常常感到头 颈 肩及臂麻木 重则可导致肢体酸软无力 甚至出现大小便失禁及瘫痪等

（一） 中药治疗：

（二）推拿按摩治疗

治疗原则：舒筋通络、活血化瘀、理筋整复。

治疗方法：

1、舒筋通络 2、拉宽椎间隙 3、理伤整复

（三）针灸治疗

1、毫针治疗 2、三棱针 3、水针 4、电针 。5、温和灸

颈椎病的预防：

1、颈椎病的形成多由于头部处于长时间低头位置，造成颈部劳损的一个长期慢性过程，所以在预防颈椎病时应注意使颈部得到适当的休息，避免头部长期处于同一个位置。

2、注意睡眠的姿势：枕头不宜太高或太低，太高会改变颈椎前凸的生理弯曲，使前凸生理弯曲变直；太低会使颈部处于一个过度后伸的姿势，造成颈生理弯曲增大；这样都会造成颈肌劳损及颈椎骨的退行性变。

3、注意避免风寒：睡前一定要保持头发干爽，不要睡前洗头；睡时避免颈部受凉；注意避免空调环境中冷风直接吹袭颈部。

上文中介绍了一些颈椎病的治疗方法，除了治疗以外，颈椎病的预防是更加重要的。工作和学习的时候，都要注意放松颈椎，每一个小时就要放松一会，不能长时间的低着头。多按摩和放松颈部的肌肉。可以多做理疗。