要解决早上起来眼部浮肿，首先找到眼部浮肿的原因，如果是因为前一天晚上喝水太多引起的，下次睡觉之间不要再喝太多水，用冷毛巾敷眼睛。如果是前一天晚上喝酒或是熬夜造成的，用温毛巾覆盖眼部，促进血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。如果是枕头的原因，就要调整枕头的高度，此外用冰镇黄瓜消肿也是很见效的，可以起到收缩眼睛周围血管的作用。如果是病理因素引起的，早日治好疾病，消除眼部浮肿困扰。

早上起来眼部浮肿怎么办

1、使用眼部精华液按摩眼部肌肤

美眉们在清晨起床后发现眼部浮肿，第一时间要清洗干净面部肌肤，随后使用专业的具有消肿功效的眼部精华液对眼部肌肤进行轻柔地按摩，由眼角向眼尾处提拉的形式进行按摩，按摩大约5分钟左右的时间即可，便能够有效缓解眼部肌肤浮肿的状况。

2、使用茶包热敷

美眉们平时如果有喝茶的习惯，那么，泡剩下的茶包可以留起来，在眼部出现浮肿的情况下，拿出茶包，稍微温热一下，再敷在眼部肌肤周围，能够起到瞬间消肿的效果哦！

不光要对眼部进行护理，还要调理内在，因为眼部浮肿是身体处于亚健康状态，平时加强锻炼、增强体质可有效避免眼部浮肿。另外吃点利尿的食物如西瓜、红豆等，减少留在身体中的多余水分，就减少了眼部浮肿的几率。同时改变生活方式和饮食习惯，采取合适的对策，浮肿就会减轻或者消失。