要知道，天底下所有的减肥药都是有副作用的，只是在不同时候变现出来罢了。所有，为了安全起见，最好不要采取吃减肥药的方法来减肥，大家可以采取运动减肥的方法或者和常常饮用一些茶水来减肥。用各种茶叶来炮制减肥茶，即不损害人体健康，又能够减肥。那么，减肥茶那种好？

普洱茶减肥：饭前喝普洱熟茶

功效：清肠排毒、对便秘肥胖最有效减肥茶哪个好。

普洱茶减肥：饭后喝普洱生茶

功效：促进消化、加速脂肪燃烧代谢减肥茶哪个好。

生茶是普洱茶中发酵时间较短或是没有经过发酵存储工艺的茶类，实际上生茶的主要减肥成分就是丰富的茶多酚，与绿茶、乌龙茶等茶品作用相似减肥茶哪个好。专家实验曾证明，茶多酚能抑制脂肪细胞的合成和分化，维持血液中脂肪和固醇类物质含量稳定，无论对减脂还是预防肥胖都是很有帮助的减肥茶哪个好。

生茶最佳的饮用时间是饭后1小时，它能帮助身体加速对食物的消化吸收分解，促进体内毒素在第一时间排出体外减肥茶哪个好。生茶具有独特的去除油腻的功效，对于长期附着在肠道内壁上的毒素垃圾，有很好的深层清理作用减肥茶哪个好。普洱生茶虽然功效与绿茶相似，但奇特的是它本性并不寒凉，只是制作工艺与熟茶不同，因此减肥时饮用的方法和功效也不相同减肥茶哪个好。

全天喝普洱花茶减肥

功效：燃脂护肤、促进新陈代谢减肥茶哪个好。

随着制作工艺的发展进步，在普洱茶发酵过程中加入茉莉花、菊花、玫瑰花等花茶一同做成普洱花茶已经成为时下最流行的减肥茶品减肥茶哪个好。添加了花茶的普洱茶不仅减肥功效得到提升，还同时获得了美容养颜、抵抗衰老和促进体内新陈代谢的功效，是女孩子们全天都可以随时饮用的独特减肥茶饮减肥茶哪个好。

减肥茶那种好？食用减肥药减肥倒不如在茶余饭后喝一些有减肥作用的茶来减肥。大多数茶里面含有的茶多酚能够有效抑制人体脂肪的合成，还可以去除人体肠道的油腻、各种毒素。因此，大家不妨多饮用一些天然的茶来代替减肥药进行减肥。