在婚姻生活中，相信不少人都遭遇过冷暴力，什么是冷暴力？冷暴力的危害其实一点都不亚于家庭暴力，甚至比家庭暴力更具杀伤力，冷漠的态度，不仅会冷却你们的爱情，而且还会增加心理负担，那么，该如何处理婚姻中的冷暴力呢？

首先要理性分析缘由

不要急于埋怨伴侣不负责任，首先要保持头脑冷静，在对方出现冷暴力的时候，先不要急着对TA大吼大嚷，这会适得其反，保持冷静，给自己足够的智慧去分析事情的缘由。

主动发出感情邀请

当拥有平静的心态之后，应该主动发出交谈邀请，这个时候，可以找一个只有两个人的场合，把需要解决的问题一一标明，如果仅仅是家庭内部矛盾，或者来自你的矛盾，这种谈话气氛有90%以上解决问题的可能。即使不能成功，至少也会让自己知道为什么对方会采取冷暴力的方式。

煽情轰炸

冷战期间，可以运用一切可以动用的力量，送卡片、送鲜花、送礼物，发短信，发E—mail的时候，都可以回忆一下曾经的甜蜜时光，顺便表达一下自己对A那如滔滔江水般连绵不绝的景仰之情。平时多搜集些幽默的笑话，双方冷战时，可以发些幽默、笑话、好玩短信和email给对方。

适时展露情绪，争取同情

突然像遭遇到天大的灾难般独自抽泣，一定要真情流露，哭不出来可以想想曾经看到的最惨的片子，曾经自己遭遇的最惨经历，时间一定要维持得够长，长到TA不忍。当TA想抚慰你时，告诉TA你想到TA死留下你孤单一人，就忍不住哭了。效果绝对好！

多做改变，让生活暖起来

一个女人在家庭冷暴力之后，可以试着培养新的兴趣，转移自己的注意力。就算男人不理自己，那也不用太在意，因为自己就已经是一颗可以完全独立运转的星球。这样，或许遭遇家庭冷暴力的痛苦会少一点，幸福会多一点。

突然消失

如果两个人长时间处于冷战中，这个时候暂时离开会是个不错的方法，你可以卷起铺盖，自由悠游去，期间什么联系方式都中断，让TA不知道你在哪里在干什么。在这个惦记你的过程中，突然回来，像什么事情也没发生过一样，送TA最想要的礼物，对TA拥抱亲吻加激情四射的ML。

终极招数：果断离婚

遭遇家庭冷暴力的女人，如果觉得和好无望就只能选择离婚来化解了。家庭冷暴力的女人就像遭遇皇帝打入冷宫的妃子一样，没有一点感情希望和寄托，温暖的家庭不再，取而代之的是一个冰窖一样的牢狱。既然夫妻之间已经没有感情可言了，倒不如干脆点离婚算了。夫妻之间何苦要变成仇人或者陌生人，不如好聚好散。