影响婚姻生活的枯燥的因素有很多种，但往往只要稍微改变一下就能改变整个婚姻生活，更加能提升夫妻感情和方式。下面小编就为你介绍几个助你摆脱枯燥婚姻生活的方法，希望能帮助到你。

婚姻生活技巧

1、升职加薪

一项在对6317名男女的婚姻生活进行问卷调查后发现，收入水平比其他人高5%的人，每周性生活达4次以上。此外，在人的升职加薪阶段，性生活次数会明显增多。专家分析，婚姻生活中经济稳定会给人更多的自由时间开展其他活动。

2、男人的汗

摆脱枯燥的婚姻生活，性爱是关键，而激起女人的性欲的就是男人汗液的味道。一项研究称，男人汗液的味道能够提升女性体内压力激素皮质醇的水平，进而让女人性欲高涨。男人的汗更能诱惑女性在性爱时的激情，更能让女性激发性爱的潜能。

3、一起喝酒

酒，有利也有弊，如果感觉婚姻生活枯燥的话，不妨来杯酒，既能放松心情，加深沟通和交流，又能起到助性的作用。

4、冒险激情

不要在约会时总是安排一些老掉牙的项目，如看电影、吃饭等，要让约会变成调动情欲的好机会。可以计划令人激动或稍微紧张害怕的活动。

5、鲜艳衣服

要想摆脱枯燥的婚姻生活不仅从心里，还要从自身找突破口，不妨穿一些红色、黄色、绿色等色彩鲜艳的衣服来给生活增加色彩，但要注意不要穿得五颜六色。

6、阅读疗法

要想让枯燥的婚姻生活改变下，不妨多阅读些书籍。专家表示，阅读疗法可以改进婚姻生活中出现的矛盾，同时还能修养自身，改变自己。