假如女人的胸部不够完美，不但完美的身材没有办法得到体现，甚至连自信新也会备受打击，因此许多小胸或者是平胸的女性朋友们最为关注的就是让自己的胸部变大变丰满，让自己能够迅速的告别飞机场的称号，那么，女性怎么使胸部变大呢？这是众多胸小的女性朋友们所关注的问题之一。

第一、多吃含维他命的食物。现在的女人都喜欢减肥，可是，减肥的同时乳房结构也会受到严重影响。因为乳房的大小除了遗传等因素影响外，还受脂肪的影响，因此过度减肥则会直接影响胸部的增长。很多女性在问女人胸小怎么办时，不防问问自己，自己对营养的摄入有多少，简单的来讲，如果青春期没有吸收太多营养，或者为了减肥而引起营养不良，胸部想自然变大是很困难的。

同时，想让胸部自然变大，除了吸收营养外，还要注意对维他命的吸收，维他命是体内新陈代谢的重要因素，因此，当女性想了解怎样使胸部自然变大时，不防可以加强维他命B的吸收，比如，肉类，动物内脏，牛奶以及豆类食品均含有维他命B。而维他命E作为丰胸佳品，也较为受欢迎，如牛油果，芝麻，杏仁等长期食用更有益于胸部的增大。

第二、加强运动。觉得自己胸部太小，就要从运动做起，科学研究发现，一些经常做运动的女性胸部较不经常做运动的女性会更大更自然。因为长期刺激荷尔蒙更有利于雌性激素的增加，而且还会大大改变胸部的形态。可是使胸部自然变大的好方法哦！

第三、使用丰胸产品。想拥有理想的身材，拥有迷人的胸部，不想被怎样使胸部自然变大这一问题困扰，就要在找原因的同时找对方法。比如，现在很多女性通过使用安全有效的丰胸产品如波斯丽.尔让自己恢复完美的身材。

上述内容就是专家为大家详细讲解的关于让胸部变大的一些方法，相信现在大家应该已经对女性怎么使胸部变大这个问题有了更多的了解和认识了吧，目前丰胸的方法有很多，希望众多爱美的女性朋友可以根据自己自身的情况去选择合适的丰胸方法，在正规专业整形医院进行丰胸。