例假就是指的女性的月经，这是女性最基本的生理特征，对女性的健康起着特殊的意义，来例假的时候，还会伴随着一些其他的反应，有的人会出现肚子疼腰疼的状况，由于每个人的身体体质不同，所以反应的强烈程度也不同，下面我们就了解一下来例假肚子疼腰疼怎么办？

第一、腹痛在腹痛发作后，转为中等度阵发性疼痛，约持续12～24小时。经血外流畅通后逐渐消失，亦偶有需卧床2～3天者。其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量，妇科医院妇科专家建议一定要积极治疗。

第二、下腹部疼痛疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股内前侧。约有50%以上病人伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。

第三、月经期疼痛大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，历时1/2～2小时。

“先治后养”中西医治疗月经不调、痛经标本兼顾全面施治中医名家辩证施治，制定个性化治疗方案，中药密方内服调理，外用珍贵纯天然中草药当中提取的植物精华，将药物渗入子宫内部，直达病灶，再结合针灸、火罐、药熏、刮痧等经络调理方法，当场止痛，标本兼治，无毒副作用。

以上就是来例假肚子疼腰疼的治疗方法，调经养息是一个缓慢的过程，不能太操之过急。例假肚子疼，很多的人都有这样的症状。不要认为这样的正常是正常的就不需要治疗了，要及时的去治疗，避免引起其他的反应。