每个从孕期走过或正在处于孕期的妈妈们，都遇到过一些烦人的小插曲，如便秘、出汗多、尿频等。其中便有一种“臭”女人现象，即怀孕后身体上总有一股臭臭的味道，其实这不是错觉哦！

准妈妈哪里容易变臭？

脚臭：以前没有脚臭习惯的准妈妈，孕期脚臭加重，脚汗也多，还容易发生水肿，脚增大现象。

腋窝：平时并不是狐臭的女性，在孕期腋窝下也容易散发出异味，即使在冬天。如果在夏天会发现腋下的衣服容易湿掉。

私密处：怀孕后分泌物会增多，不注意清洗与更换衣物，极容易发生难闻异味。

口臭：孕期因为激素分泌变化、口腔问题、牙齿病变等引起口臭，以及，部分孕妇容易口干舌燥，唾液分泌减少，细菌滋生得不到抑制而出现口臭。

准妈妈在孕期居然会这么容易变臭，那么造成的原因是什么呢？

孕期变成“臭”女人的原因

1.激素分泌引起

女性体内荷尔蒙分泌会随着怀孕改变，怀孕后雌激素分泌，会刺激子宫颈腺体以及私密处的增生，导致分泌物增多，易引起私密处异味。

2.代谢快，出汗多

孕期身体为了提供足够的氧气、营养，代谢速度会加快，加之激素的作用，体温升高，出汗情况也会严重。这也是导致脚臭、脚汗、腋下臭的原因。

3.口味重

孕期大多数女性口味会改变，口味重，如爱吃大蒜、洋葱等食物，短时间内身体分泌物中也有蒜臭味。

4.鼻子更灵敏

孕期激素的分泌会让年准妈妈的鼻子更灵敏，这也是自我的保护。甚至别人毫无察觉的气味也能闻到，并且对一些气味还会难以忍受。

“臭”女人不仅自己难以忍受，对胎儿来说也是不健康的，那么该如何做个香妈妈等待宝宝出生呢？

勤洗澡、勤换衣物：洗澡最好选择淋浴，并且有家人陪伴，如果出汗严重，可以选用适合孕妇的爽身粉。

剃除私密处与腋窝的毛发：定期剃毛发，减少细菌滋生。其实分娩时，医生会亲自帮准妈妈们备皮的。

多泡脚：准妈妈最容易发生脚臭、脚汗多与水肿，泡脚还可以缓解疲乏。也可以在其中加点白醋，去异味。

改变饮食：准妈妈孕期口味过重对健康并不利，饮食注意多样化，多喝水，多吃新鲜蔬果。重口味食物只适合一时的解馋。

所以，准妈妈们，孕期闻到臭味并不奇怪哦，也不是你的错觉，注意日常的清洁与护理，也可以做个香妈咪。