感染新冠后浑身疼痛如何缓解？

　　嗓子疼

　　高渗盐水漱口：将5-6g左右(约一啤酒瓶盖) 食盐加入250毫升温开水，充分溶解后，含于口腔和舌根处20-30秒后将盐水吐出，再用清水漱口。注意别咽。

　　吃润喉糖：含润喉糖时，口腔会分泌更多唾液，有助抑制喉咙中的微生物。

　　适当多饮水：让咽部黏膜保持湿润，在一定程度上稀释痰液，利于黏稠痰液的排出。

　　腰疼

　　轻度疼痛：可不用药或外用一些膏药。

　　中重度疼痛：遵医嘱服用止疼药。

　　头疼

　　如果发热头痛明显影响休息和睡眠，可遵医嘱服用解热镇痛药物。

　　肚子疼

　　①遵医嘱服用对症药物。

　　②注意补充水和电解质。

　　③注意合理膳食。