2023成都积分入学什么时候开始申请
2023-01-31
更新时间:2023-01-13 17:36:05作者:智慧百科
春节期间市区公交可免费乘坐
1月21日-1月27日(除夕至初六),宁波市区所有公交线路免费乘坐,乘坐公交时,直接上车,无需刷卡、扫码或投币支付。
特别提醒:免费乘车期间,请广大市民全程佩戴口罩。
拓展:1月16日起,学校室外体育场地实行免费对外开放,室内体育馆以非营利为原则,应免费或低收费向社会开放,在开放过程中,确实需要收取管理、服务成本费,须报当地物价部门核准后实施。
特别需要提醒大家的是,“阳康”后,身体机能恢复需要有个过程,运动需要循序渐进,建议以低强度有氧运动为主,比如广播体操、八段锦、太极拳、瑜伽、散步等。运动前适当活动关节,控制好运动时长和强度,一般达到身体微微出汗的强度即可,或者运动完后感觉轻松、舒适为宜。