三万公里保养，机油和机滤是必须更换的。至于其他的，需要根据实际情况进行分析，还要根据不同的品牌、不同的车型区分对待。

例如宝马3系，官方指导的3万公里保养，只需要更换机油和机滤即可，像是更换空调滤芯、空气滤芯、火花塞等等，都不需要。

三万公里保养的时候，需要注意以下几点：

1、空气滤芯、空调滤芯检查一下是否脏了。如果脏了，看看吹一下能不能继续使用，如果吹了也不能继续使用，就需要更换了。

2、各种油液检查一下，看看剂量是否合适。例如防冻液、刹车油、变速箱油等等。

3、建议查看车辆保养说明书，按照说明书上的指示进行保养即可。

4、不要听4S店说的。

简单总结就是：保养的时候，要根据实际的用车情况，灵活掌握。如果汽车的车况良好，可以适当延长保养的周期；如果汽车的车况较差，则应当缩短保养周期。