炒姜丝是一道常见菜，平进在人们喜欢把生姜切成细丝以后与肉丝一起炒制，既能减少生姜的辣味，还能去除肉丝的腥味，炒好以后特别好吃。另外炒姜丝营养价值也很高，人们食用以后对身体有多种好处，想具体了解吃炒姜丝的好处有哪些，可以随小编一起去看看。

吃炒姜丝有什么好处

1、吃炒姜丝能提神降温

夏天就要到了，在炎热的天气中吃一些炒姜丝，能促进人体汗腺对汗液的排放，可以让身体的温度降低，还能让人们的大脑更清醒，从而也就起到了警告降温的重要作用。

2、吃炒姜丝能健脾开胃

平时人们经常会出现食欲不振和消化不良等多各不良症状，这时吃些炒姜丝，就让症状好转，因为炒姜丝中有一些姜辣素，它能刺激肠胃，加快肠胃蠕动，还能消除肠胃中的炎症，能起到醒脾健胃和增加食欲等多种功效。

3、吃炒姜丝能驱寒止痛

炒性姜丝是一道热性很重的菜，平时人们的身体出现寒气过重，或者手足冰凉时可以直接吃一些炒姜丝，能让身体内的寒气快速去除，手脚冰冷的症状也能之好转，另外平时多吃炒姜丝还能预防感冒，也能缓解人类的腹痛，特别是对女性经常出现的经期腹痛治疗功效明显。