藏红花是一种名贵的中药材，它多次出现于古装电视剧中，是神一样的存在，养血、活血、理血是它最重要的功效，现在许多人都想通过食用藏红花来保健身体。于是就想了解一下藏红花的吃法，小编在这里告诉大家藏红花不但有多种吃法，还有一些禁忌存在，如果大家食用时不注意，也会对身体产生一些不良影响。如果你对藏红花有兴趣就和我一起看看藏红花的吃法与禁忌有哪些吧。

藏红花的吃法

1、藏红花直接泡水喝

大家如果没有什么疾病只想强健身体，可以在每天取五到八根藏红花的花丝直接泡水喝，连喝三天以后，就要停止一天，然后再开始服用，每次放入的花丝可以泡制三到四杯水，长期饮用能起到很出色的美容功效。

2、藏红花泡酒喝

藏红花泡酒也是一种不错的食用方法，会让它的活血功效更加出色，大家可以取四到五克藏红花泡制在五百克的高度白酒中，过十五天以后就能得到藏红花补酒，每天饮用十五到二十克，就能取得不错的活血功效，对人类气血不畅引发的腰腿疼痛有明显缓解作用。

藏红花禁忌

1、孕妇禁服藏红花

藏红花在活血的同时，还有促进流产的作用，，因此孕妇是不能食用这种中药材的，但是在女性生产以后，是可以适量食用藏红花的，能起到出色的补血功效，可以减轻产后体虚的出现。

2、藏红花不能过量食用

藏红花是一种对神经作用明显的中药材，大家在食用时用量最多不能超过十克，如果过量食用会引发中枢神的过度兴奋，严重时会出现头晕或者皮肤出现皮疹等不良症状。