血红菊花是一种拥有美丽外表的保健食材，它是菊花的一种，因为这种菊花的颜色鲜红像血一样而得名，它主要生长在海拔5千米左右的高原地带，在国内主要出产在西藏，它味道清香利用价值很高，能入药也能泡水，想全面了解血红菊花的功效与作用，可以看看下面对它做的具体介绍。

血红菊花的功效与作用

1、保护心血管

血红菊花是人类心血管的保护神，它含有丰富的内黄酮这种物质能增强人类心血管的抗氧化能力，而且能防止胆固醇和脂肪在人类血管壁上堆积，它能促进血液循环扩张冠状动脉也能防止血栓生成，经常用它泡水喝，能维持心血管健康，防止心血管病变。

2、预防视力下降

血红菊花对人类的眼睛也有明显保护作用，它能提高视神经功能，并能加快身体内视此质合成，经常服用能提高人类眼睛的视物能力也能预防视力下降和眼疲劳，它特别适合那些长期用眼的人群服用。

3、预防癌症

血红菊花还具有超强的抗癌能力，因为血红菊花中含有的芹菜素和苜蓿草素是天然的抗癌成分，它们能抑制人体内致癌物质的活性，并能阻止人体内癌细胞再生，经常服用能防止人类癌症发生，也能阻止癌症病情扩散。

4、延缓衰老

氧化反应是导致人体衰老的重要因素，而平时多食用一些血红菊花就能阻止身体内氧化反应产生，并能清理身体内出现的过氧化脂质和自由基，能阻止这些有害物质对人体细胞产生破坏，能延缓人体衰老，并能增强人体自身的抗衰老能力。

看过上面对血红菊花功效与作用的介绍以后大家对血红菊花是不是有了更多的了解呢？如果提高身体健康水平，想慢一点衰老，就快点服用血红菊花吧。