松针是植物松树的叶子，因为它外形细长像针一样，所以被人们称为松针，人们在收取松针后可以把它制成松针茶泡水喝，也可以晒干以后入药能为人体补充丰富营养，并能保健身体预防疾病，不过松针长期服用也会对身体产生一些危害。

松针的功效与作用

1、祛风除湿

祛风除湿疏通经络是松针最重要的功效，因为它是一种性质温热，能入干净而且能活血止痛的。中药材，人们用它煮水喝，能去除身体内的风湿因子，病能加快血液循环，也能疏通经络，能让人类风湿骨痛和筋骨疼痛的症状很快减轻。

2、杀虫止痒

杀虫止痒也是松针的重要功效，它还有多种天然药用成分能消灭人体皮肤表面的真菌，人们用它煮水以后清洗皮肤，可消除皮肤表面的炎症，同时能让人类皮肤表面出现的湿疹很快消退，对人类皮肤出现的痛痒症状有明显治疗作用。

3、镇静安神

松仁还是一种能镇静安神的健康食材，人们用它煮水喝能吸收丰富营养，而且能吸收一些活性成分，他们能直接作用于人类的睡眠神经，可起到镇静安神，修复睡眠神经的重要功效，能恢复人体的自然睡眠功能，可让人类经常出现的失眠和焦虑等症尽快减轻。

松针长期服用的危害

松针对人类身体有明显保健作用，可预防缓解一些常见疾病，但人们长期服用它也会产生一些危害，特别是那些体虚或者心火过旺的人，在长期服用松针后会让症状加重，容易危害身体健康，另外人们服用松针时，如果采集到松针，在自然界中已经被污染，还会让人体吸收一些有害成分，也会对人体健康造成不良影响。

上面重点为大家介绍了松针的功效与作用，能让大家知道平时服用松针对身体有哪些好处，但松针也是一种中药材，它略带毒性人们长期服用也会对身体造成一些危害，这是大家服用松针时必须要注意的地方。