七步洗手法口诀顺口溜,七步洗手法步骤

更新时间:2022-03-23 00:01:00作者:未知

七步洗手法口诀顺口溜,七步洗手法步骤

洗手人人都会,但是正确的洗手方式了解的人却不是很多,尤其是老人和儿童,他们免疫力相对薄弱,更应该学会正确的洗手方式。

七步洗手口诀顺口溜:“掌心对掌心;手心压手背;十指交叉摩;手握关节搓;拇指围轴转;指尖掌心揉;手腕别放过。”

第一步(内):洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。

第二步(外):洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

第三步(夹):洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

第四步(弓):洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

第五步(大):洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

第六步(立):洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

第七步(腕):洗手腕手臂,揉搓手腕、手臂,双手交换进行。