血糖高孕妇吃燕窝做法 血糖高孕妇如何吃燕窝

更新时间:2022-05-19 11:10:57作者:佚名

血糖高孕妇吃燕窝做法 血糖高孕妇如何吃燕窝

1、原料:干燕窝、雪梨各适量。

2、做法:干燕窝泡发,处理干净备用,雪梨切丝,梨味更浓。

3、将处理干净的燕窝和梨丝一同放入炖盅,加入适量的纯净水。水面和燕窝持平就可以,因为梨子煮好之后还会出水。

4、盖上盖子,隔水小火炖煮30分钟即可。

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