1、让孩子认识时间的价值。孩子有拖延症多半是由于他还没有时间观念，家长可以引用一些故事来给孩子讲珍惜时间的好处，还可以给孩子卧室贴一些图画来提醒孩子，另外，还能与孩子一起讨论“磨蹭”带来的坏处等。

2、多鼓励和奖赏。如果孩子比平时做的快，家长可以多给孩子一些口头上的鼓励，也可以给他一些物质奖励，比如带孩子出去玩或者给他买他想要的玩具。

3、让孩子付出磨蹭的代价。例如早上孩子起床磨蹭，家长也不要着急，不要帮他，可以提醒他如果再不快点就迟到了。让孩子亲身体验一下迟到的后果，等他挨了老师的批评之后，慢慢就会认识磨蹭带给自己的坏处了。