1、和孩子一起弄好规则。中国有句古话说得好，没有规矩不成方圆，说的就是，我们必须有规矩才能让孩子变得更优秀的样子。通常玩小孩的游戏，让小孩熟悉游戏规则。在日常生活中，自己要多加注意起来，做一个孩子眼中的好父母。给他们做个样子。

2、要给到孩子尊重。很多父母在让孩子学会自我控制的时候，同时让孩子兼顾其他的事情。首先孩子的精力有限，我们要和他同时做事情。孩子也会承受不了，毕竟一心不能二用。父母要记住这一点，如果想要变得好，就要在日常生活中给到孩子尊重。孩子不仅是机器，他还拥有情感。有益于儿童体验自我控制和自我管理的益处。孩子也会乐意参与其中就像跟上面做游戏一样，大家都遵守规则。孩子在游戏中掌握自我管理能力。不再出现自制力差的现象。

3、父母做好孩子的榜样。少数父母他们只对孩子一方说一句自己却不遵守规则。其实这是个错误的想法，父母是孩子的启蒙老师，父母在家里的一言一行都让孩子看在眼里。孩子看到父母做这些事，他也会学习到一些。正所谓孩子有样学样，比如，父母回到家里就躺着玩手机，孩子也会跟他们一样。家长不作为，孩子该到哪里去呢？家长要记住，想要约束孩子做任何事情，首先要约束自己。别老是对着孩子说一套自己又做一套，跟孩子的方向不一致。小孩子也很难做到。