1、严格要求，反复强化：要培养学生良好的.学习习惯，必须对他们严格要求。给他们制定一些严格的学习规范与制度，必要时可让家长监督执行，做到持之以恒，最终实现养成良好的学习习惯的目标。

2、整体培养，相互促进：对中学生来说，要养成的良好习惯颇多，诸如生活习惯、卫生习惯、劳动习惯等，最重要的是生活习惯，因为一旦养成了良好的生活习惯，不仅为形成良好的劳动习惯、卫生习惯打下基础，也为形成良好的学习习惯创造了有利条件。因此，要形成良好的学习习惯，必须与培养良好的生活习惯结合起来。

3、消除恶习，破旧立新：要养成良好的学习习惯，还必须要求学生自觉地抵制不良习惯，并用良好的习惯代替它，这就是“破旧立新”的意思。要做到这一点，首先要认识坏习惯的危害性，下决心改掉它；其次要落实具体措施；最后还要做到不搞“下不为例”。

4、拒绝外界干扰：在孩子看书学习时，找一个较偏僻安静的地方，让他的节奏慢下来，令心情平静，并将孩子的手机开启飞行模式，这样外界的因素就不能影响孩子学习，孩子就能专心的学习。

5、培养孩子学习兴趣，鼓励自主学习：要激发学生的学习兴趣，知识是学习的内在动力，激发孩子的学习兴趣，孩子就会主动用心，享受学习。

6、家长适当监管：在孩子习惯的培养的初期，家长有个适当的监管能使孩子提高学习效率和自制力，孩子天性爱玩，当习惯培养完成后再适当放手，这样对孩子习惯的培养起到促进作用。

7、以身作则，成为榜样：要想孩子有个良好的学习习惯，家长必须以身作则，家长要抽出时间让自己陪孩子一起学习，并在自己工作时拒绝其他因素干扰，做到足够认真，给孩子做好榜样。