1、改善外部教育环境：学习环境对于学生来说无疑是很重要的，只有在良好的学习环境中孩子才能静下心来学习。而一个好的学习环境需要家庭、学校之间的相互配合，缺一不可。从家庭层面，父母需要对孩子多关心，减少对孩子学习的唠叨；从学校层面，家长需要与老师进行沟通，让老师教育以鼓励教育为主。

2、注重孩子心理和行为调节：针对孩子的心理负担造成的学习障碍，可以在父母陪伴下一同看心理医生。不仅如此，平时父母需要对孩子进行全面的评价，发现并培养孩子的兴趣，给孩子勾勒美好的未来。